Sốt lạnh run người ở trẻ em: Khi con cần vòng tay mẹ hơn bao giờ hết
Một ngày đẹp trời, con đang chơi vui bỗng dưng mếu máo, co ro trong lòng mẹ: “Con lạnh quá…”. Mẹ sờ trán, thấy nóng ran. Ôm con sát vào lòng, mới hay cơ thể bé đang run lập cập. Sốt lạnh run người ở trẻ em là triệu chứng mà rất nhiều ba mẹ đã từng trải qua – và không giấu được sự hốt hoảng ban đầu.
Nhưng đằng sau sự “run” ấy là gì? Là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không và nên xử lý thế nào? Cùng 5AM Clothes nhẹ nhàng bước qua nỗi lo này với thật nhiều yêu thương và hiểu biết nhé.
1. Sốt lạnh run người ở trẻ em là gì?
Sốt lạnh run người ở trẻ em là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi thân nhiệt tăng cao đột ngột. Lúc này, bé có thể cảm thấy lạnh, run rẩy dù nhiệt độ cơ thể đang sốt cao (trên 38.5°C).
Hiện tượng này thường xảy ra trong giai đoạn đầu của sốt – khi virus hoặc vi khuẩn bắt đầu tấn công, hệ miễn dịch bé phản ứng mạnh mẽ để chống lại. Cơ thể run lên là cách để sinh nhiệt, giúp tăng thân nhiệt nhằm tiêu diệt tác nhân gây bệnh.
2. Nguyên nhân khiến trẻ bị sốt lạnh run người
Có nhiều lý do dẫn đến sốt lạnh run người ở trẻ em, bao gồm:
-
Nhiễm siêu vi: như cúm, cảm lạnh, sốt siêu vi
-
Nhiễm khuẩn: viêm họng, viêm phổi, viêm tai giữa
-
Sốt xuất huyết, sốt phát ban, hoặc các bệnh truyền nhiễm
-
Tiêm ngừa: một số bé phản ứng sau tiêm vaccine
-
Thay đổi thời tiết đột ngột khiến cơ thể bé không kịp thích nghi
Trong hầu hết trường hợp, tình trạng này là cảnh báo sớm rằng cơ thể đang có vấn đề, và cần được ba mẹ quan sát kỹ hơn.
3. Dấu hiệu nhận biết đi kèm
Ngoài hiện tượng sốt và run, sốt lạnh run người ở trẻ em còn có thể đi kèm:
-
Môi tím tái nhẹ, da tái nhợt
-
Bé co ro, mệt mỏi, quấy khóc
-
Tay chân lạnh nhưng trán lại nóng
-
Một số trẻ còn có biểu hiện đau đầu, buồn nôn
Đừng chủ quan khi bé nói “lạnh” – vì đây có thể là thời điểm virus đang hoạt động mạnh nhất trong cơ thể.
4. Cách xử lý khi trẻ bị sốt lạnh run người
Khi thấy sốt lạnh run người ở trẻ em, ba mẹ cần:
a. Giữ ấm – nhưng không ủ quá kỹ
-
Đắp chăn mỏng, mặc đồ cotton mềm mại, thông thoáng
-
Không mặc quá nhiều lớp, không đắp chăn dày – vì dễ khiến thân nhiệt tăng đột ngột, gây co giật
Mẹo nhỏ từ 5AM: Những mẫu đồ ngủ cotton co giãn, thoáng khí nhà 5AM giúp bé vừa giữ nhiệt tốt, vừa không gây bí bách trong lúc sốt. Một chiếc áo dịu nhẹ có thể thay cho hàng trăm lời an ủi.
b. Hạ sốt đúng cách
-
Dùng thuốc hạ sốt paracetamol đúng liều theo cân nặng
-
Lau người bằng nước ấm (không dùng nước lạnh)
-
Cho bé uống nước thường xuyên để tránh mất nước
c. Theo dõi sát biểu hiện
-
Đo nhiệt độ mỗi 2–4 tiếng
-
Quan sát tình trạng da, mắt, hơi thở, lượng tiểu
Nếu sau 1–2 tiếng bé vẫn sốt cao kèm run, lừ đừ, nôn, khó thở – cần đưa con đến bệnh viện ngay.
Xem thêm về cách xử lý khi trẻ bị sốt
5. Khi nào sốt lạnh run người trở nên nguy hiểm?
Sốt lạnh run người ở trẻ em có thể là biểu hiện của bệnh lý nặng hơn nếu đi kèm:
-
Co giật, mất ý thức
-
Thở nhanh, thở rút lõm ngực
-
Nổi ban, chảy máu cam, tay chân tím tái
-
Không ăn uống được, ói liên tục
Đây là những dấu hiệu cảnh báo biến chứng thần kinh, hô hấp hoặc nhiễm trùng huyết – ba mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế ngay để được chẩn đoán chính xác.
Xem thêm về sốt xuất huyết ở trẻ em
6. Bé bị sốt lạnh run người nên ăn gì?
Khi bé ốm, việc ăn uống trở thành thử thách. Nhưng chế độ dinh dưỡng đúng sẽ giúp bé hồi phục nhanh hơn.
-
Uống nhiều nước ấm: nước lọc, nước cam, nước dừa
-
Ăn lỏng, dễ tiêu: cháo thịt, súp gà, canh rau củ
-
Tránh: đồ chiên rán, đồ ngọt, thực phẩm quá lạnh hoặc cay nóng
Hãy chia nhỏ bữa, khuyến khích bé ăn từng chút, và nhớ – mỗi thìa ăn là một chiến công của mẹ!
7. Cách phòng ngừa sốt lạnh run người ở trẻ em
Dù không thể “bọc con trong bong bóng”, nhưng ba mẹ vẫn có thể chủ động phòng bệnh:
-
Giữ ấm cơ thể bé, nhất là khi trời lạnh, gió lớn
-
Tránh thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột
-
Rửa tay sạch, tránh tiếp xúc nơi đông người
-
Tiêm phòng đầy đủ, đúng lịch
Một bộ đồ ngủ êm ái, giữ ấm hợp lý không chỉ là trang phục – với 5AM, đó là một lớp chăn nhỏ, mang hơi ấm của ba mẹ, giúp bé an tâm mỗi giấc ngủ.
8. 5AM Clothes – Dịu dàng trong từng đêm sốt
Với mỗi lần bé ốm, ba mẹ lại thầm ước: “Giá như mình có thể gánh thay con một chút mệt mỏi”. Chúng mình hiểu. Vì 5AM được tạo ra từ những trái tim từng thức trắng bên con, nên từng đường kim mũi chỉ đều mang theo hơi thở của sự thấu cảm.
Mỗi sản phẩm là một lời nhắn nhủ: “Dù con có mệt, có sốt… vẫn luôn có mẹ ở đây”.
Lời kết: Một vòng tay – một sự chữa lành
Sốt lạnh run người ở trẻ em là dấu hiệu khiến mọi trái tim cha mẹ rung lên. Nhưng đừng lo – với sự quan sát kỹ lưỡng, chăm sóc yêu thương, bé sẽ sớm khỏe mạnh trở lại.
Và như mọi khi, 5AM Clothes luôn ở đây – không chỉ giúp bé mặc đẹp, mà còn mang đến sự dễ chịu và an tâm trong những lúc yếu lòng nhất.
